Γνωριμία με τη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Γνωριμία με τη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία Πρόκειται για την ψυχοθεραπευτική σχολή που έχει γνωρίσει εκθετική ανάπτυξη τις τελευταίες δεκαετίες, με αποτέλεσμα σήμερα να είναι η πιο δημοφιλής και διαδεδομένη θεραπευτική προσέγγιση. Ο όρος «γνωστική» αναφέρεται στις...
Ψυχανάλυση (με απλά λόγια!)

Ψυχανάλυση (με απλά λόγια!)

Η ψυχανάλυση είναι η πιο γνωστή στον πολύ κόσμο σχολή ψυχοθεραπείας, έστω και ως λέξη, καθώς είναι και η πρώτη που παρουσιάστηκε. Συχνή είναι η ταύτιση της ψυχοθεραπείας εν γένει, με την ψυχανάλυση, όπως και του ψυχοθεραπευτή με τον ψυχαναλυτή. Στην πραγματικότητα, η...
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία (αναλυτικά κι επίσημα)

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία (αναλυτικά κι επίσημα)

Η ψυχοθεραπεία που αναπτύχθηκε από την ανθρωπιστική θεωρία του Rogers ονομάστηκε «πελατοκεντρική», καθώς υποστηρίζει ότι αντιμετωπίζει το πρόσωπο που ζητά βοήθεια ως υπεύθυνο πελάτη και όχι ως ασθενή. Για τον Rogers, η διαφορά μεταξύ υγιούς και «νευρωτικού» ατόμου...
Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (αναλυτικά κι επίσημα)

Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (αναλυτικά κι επίσημα)

Η υπαρξιακή οπτική δίνει, όπως και ο ανθρωπισμός, έμφαση στην προσωπική ανάπτυξη. Ο υπαρξισμός, όμως, είναι πιο «σκοτεινός». Πιστεύει στην ελεύθερη βούληση και την υπευθυνότητα, αλλά τονίζει και το άγχος, την αναπόφευκτη αγωνία κατά τη λήψη σημαντικών αποφάσεων. Να...
Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (με απλά λόγια)

Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (με απλά λόγια)

Η υπαρξιακή οπτική δίνει, όπως και ο ανθρωπισμός, έμφαση στην προσωπική ανάπτυξη. Πιστεύει στην ελεύθερη βούληση και την υπευθυνότητα, αλλά τονίζει και το άγχος, την αναπόφευκτη αγωνία κατά τη λήψη σημαντικών αποφάσεων. Όταν αντιλαμβανόμαστε την προσωπική μας...
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία (με απλά λόγια!)

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία (με απλά λόγια!)

Η ψυχοθεραπεία που αναπτύχθηκε από την ανθρωπιστική θεωρία του Αμερικανού ψυχολόγου Carl Rogers ονομάστηκε «πελατοκεντρική», καθώς ήταν η πρώτη που υποστήριξε ότι αντιμετωπίζει το πρόσωπο που ζητά βοήθεια ως υπεύθυνο πελάτη και όχι ως ασθενή. Για τον Rogers, η διαφορά...
Σελίδα 1 από 212